BMI jak obliczyć

przez · 14 czerwca 2017

Jeżeli chciałabyś sprawdzić stan swojej wagi, czy nie powinna ona ulec zmianie to warto sprawdzić BMI jak obliczyć. Wyświetli Ci się wiele stron internetowych, które pomogą Ci w tym, jak obliczyć swoje BMI . W skrócie będziesz musiał przygotować sobie odpowiedzi na takie pytania jak: jaki jest twój wzrost? Jaka jest twoja waga? Ile masz lat? Jakiej jesteś płci? Czy często uprawiasz sport i jaki jest to sport? Kalkulator BMI jest o tyle fajnym urządzeniem, że w kilka sekund na podstawie tych kilku informacji udzieli Ci informacji na temat czy twoja waga idzie ku nadwadze, niedowadze czy mieści się w normie.

 

Dlatego możesz w ten sposób zmienić swój tryb życia, jeżeli twój wynik jest niepokojący. Warto wtedy udać się do dietetyka, lekarza porobić sobie szczegółowe badania i zmienić swój tryb życia. Może warto pomyśleć o zmienia diety oraz o wprowadzeniu jakiejś aktywności fizycznej, dzięki której polepszy się twoja wytrzymałość sportowa i polepszą się wyniki badań. Warto o tym pomyśleć, ponieważ może to być pierwszy krok ku zdrowemu trybowi życia, który może okazać się zbawienny dla stanu zdrowia.

 

Podobne posty:

  1. MMO w kosmosie. Gry bazujące na wszechświecie i kosmosie to bardzo cżesto spotykany gatunek gier mmo w dzisiejszych czasach. Głównym tego powodem jest to, że...
  2. Lokal weselny Nie od dziś wiadomo, iż wesele to swego rodzaju przedsięwzięcie, które to wymaga odpowiedniej organizacji, przygotowania oraz podejmowania decyzji i dokonywania wyborów....
  3. Śmieszna sprawa Człowiek ponury, smutny i posępny często nie zdając sobie z tego sprawy oddziaływuje negatywnie na inne otaczające go osoby. Wiadomo, że każdy...
  4. Nadwaga, niedowaga, a może mieścisz się w prawidłowym zakresie- BMI Marzy Ci się idealna sylwetka ciała? Z tęsknotą wzdychasz do ulubionej sukienki z przed lat, w którą nie możesz się wcisnąć? Nie...

Tagi:

Może Ci się również spodoba